踊る！さとっしー御殿 2022/012 にいがたスポーツ情報ナビ

FACILITY下山スポーツセンター

こんにちは！

筋トレ大好き金子です🦍

2022/12/10大阪で開催されたFWJ主催のフィジーク大会に出場するために、

8/29から減量を始めました！

初めは楽しく進んでいた減量も日を増すごとに苦しくなってきました。

そんなある日のこと、、、

大会エントリーを確認したところ、エントリー漏れしてしまったのです。😢

この時点で減量は中盤、体重は－7kgまで絞ってました。

悔しすぎて泣きながらマクドナルドを爆食いしました。

もう辛い減量なんて辞めてしまうか、、

とも考えましたが、ここまで頑張ってきたので続けることにしました🔥

ゴールのないレールを走りだし、途中何度も挫けそうになりましたが

自分で決めたことなので逃げずにやり切ってやる精神で、－15kg　体脂肪率7%まで絞りました！

減量をしてみて、1日4食　胸肉とカボチャ生活をしてきたので食のありがたさ、

普段何気なく食べている食材が減量前よりも数百倍美味しさを感じ感謝するようになりました🤤

トレーニングや身体作りについて沢山話かけてください！

お待ちしております✌

もう少し絞っても良かったかもしれません

２月下旬辺りからまた絞ります！

胸トレ中～🔥

モス美味しすぎました、、

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〒950-0003　新潟県新潟市東区下山１丁目121番地
TEL：025-272-7677
FAX：025-272-7676

開館時間	火～土曜日：9時～21時日曜・祝日：9時～17時［プール］火～土曜日：正午～21時（7/6，7/13，7/20～8/31：10時～21時）日曜・祝日：10時～17時 9月3日（火）・4日（水）は水抜き点検のため、休館 ※開館時間・休館日等が変更となる場合もあります。
休館日	毎週月曜日（祝日の場合は翌平日）年末12月29日～翌年1月3日
交通手段	［バス］（新潟交通） E31 「下山(したやま)スポーツセンター」下車　徒歩0分主要乗り場→「新潟駅前」・「新潟日報メディアシップ」・「万代シティ」・「市役所前」（ダイレクト便のみ）［バス］（東区バス）松崎ルート（東区役所～浜谷町～大形本町1～石山出張所）→「向陽」下車　徒歩10分［車］　駐車場：207台（無料）（車いす専用3台）一日市I.Cより約2km
指定管理者	新潟市が設置した「下山スポーツセンター」は、指定管理者である「公益財団法人新潟市開発公社」が管理運営を行っています。