公益財団法人 新潟市開発公社スポーツプロモーション課

Kametter495

11月になり、もうすっかり寒いですね！

基本的に寒いのは嫌ですが、天気がいい日にはもう少しで年末かと少しウキウキしてしまいます。

共感していただける方いらっしゃいますでしょうか(笑)

皆さん、こんにちは！

今回は安部が担当させていただきます。

早速本題である「ちょっとだけ頑張っていること」

とても難しいお題です…

頻度・程度の要素により、ちょっとのニュアンスは大幅に変わると思います。

ちなみに、私は継続することが苦手なため、簡単なことだとしても継続をしたり、高頻度で行うことはちょっと頑張るに当てはまりません。

ただ頑張っている状態になってしまいます。(文章を書きながら反省………)

そんな私が「ちょっとだけ頑張っていること」はトレーニングです！

私がトレーニングルームにいるのを見かけた方もいらっしゃるのではないでしょうか！！

頻度を高めるのは苦手なため、私なりにそこそこ強めの程度で頑張っています！

(低頻度、そこそこ強めの程度でちょっと頑張っていることにしたい魂胆)

本題から逸れますが、前々回のKametterのお題は2025年の目標。

そこで私が立てた目標は「自分がかっこいいと思える体になる」

ちょっとだけ頑張ってかっこいい体になるのかよという意見は一旦置いておいて、

自分のペースで自分なりにかっこいい体を目指してトレーニングを行っています👍

11月現在の体はというと……いい調子なのでは！？と言った感じです。

数値としては体重6㎏UP！

始めた頃よりは筋肉が付いていると感じています。

今年はあと約2ヵ月ありますが、達成したと言って良いでしょう！！(´ﾟдﾟ｀)

このちょっと頑張ったトレーニングを無駄にせず、これからは皆さんの様に頑張らずともトレーニングルームに通えるようになりたいです！

次回の担当は何事もスマートにこなす佐藤さんです！何をちょっとだけ頑張っているのでしょうか？ 気になります！お楽しみに！！

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