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CLASSスポーツ教室詳細 - プールde健康
【秋期】プールde健康
- 生涯スポーツコース
- プールプログラム
| 強度 |  |
|---|---|
| 施設 | 下山スポーツセンター |
| 期間 | 10月1日 ～ 12月10日 |
| 曜日 | 火 |
| 時間 | 10:00～11:00 |
| 回数 | 9 回 |
| 対象 | 15歳以上の方（中学生を除く） |
| 定員 | 60 人 |
| 費用 | 参加料：5,400円（入場料込み） ※65歳以上の方（今年度中に65歳になられる方も対象）は参加料が10％割引になります。 |
| 講師 | スタッフ |
| 備考 | ウォーキングや水中用器具を用いた筋力トレーニングﾞ、リズムエクササイズ、リラクゼーションを行います。水の特性を利用した運動で健康の維持・増進を図ります。 |
お申し込みは直接施設へご連絡ください
025-272-7677
