CLASSスポーツ教室詳細 - ピラティス
【秋期】ピラティス(夜)①
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強度 | |
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施設 | 鳥屋野総合体育館 |
期間 | 9月30日 ~ 12月2日 |
曜日 | 月 |
時間 | 18:30~19:30 |
回数 | 8 回 |
対象 | 15歳以上 |
定員 | 23 人 |
費用 | 参加料4,800円 (入場料込み) |
講師 | 古川 春平 |
備考 | 身体の奥深くにある筋肉(コア)を意識しながら体を動かし、健康的でしなやかな身体を手に入れましょう。 |