亀田総合体育館 - 【秋期】チャレンジステップエクササイズ｜にいがたスポーツ情報ナビ

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【秋期】チャレンジステップエクササイズ

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施設	亀田総合体育館
期間	10月10日～ 12月12日
曜日	木
時間	9:45～10:30
回数	10 回
対象	15歳以上の方(中学生は除く)
定員	15 人
費用	参加料6,000円（入場料込み）
講師	鍬間　愛美
備考	ステップ台と呼ばれる踏み台を使った有酸素運動

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