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施設	亀田総合体育館
期間	10月3日～ 12月5日
曜日	木
時間	14:00～15:00
回数	10 回
対象	60歳以上の方
定員	40 人
費用	参加料3,000円（入場料込み）
講師	亀田総合体育館スタッフ
備考	バランスボールやラダーなどを使い下肢筋力の維持増進を目指す運動プログラム

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