北地区スポーツセンター - 【冬期】骨盤矯正エクササイズ

CLASSスポーツ教室詳細 - 各種エクササイズ

強度
施設	北地区スポーツセンター
期間	1月15日～ 3月19日
曜日	水
時間	9:45～10:45
回数	6 回
対象	15歳以上（中学生を除く）
定員	45 人
費用	参加料2,800円（入場料込）
講師	宮嶋　久恵
備考	骨盤・背骨まわりの筋肉をゆっくり動かしながら歪みを調整していきます。骨盤をリセットし、健康的な体作りを目指します。