北地区スポーツセンター - 【冬期】スロートレーニング＆コアトレーニング

CLASSスポーツ教室詳細 - 各種エクササイズ

強度
施設	北地区スポーツセンター
期間	1月15日～ 3月19日
曜日	水
時間	19:10～19:55
回数	8 回
対象	15歳以上（中学生を除く）
定員	45 人
費用	参加料3,800円（入場料込）
講師	城元　剛
備考	ボディバランスの向上を目的とし、アウター・インナーの筋肉をバランスよく使い、楽しくレベルアップします。