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CLASSスポーツ教室詳細 - 健康増進
【冬期】シニアエクササイズ
- 生涯スポーツコース
- スタジオプログラム
| 強度 |  |
|---|---|
| 施設 | 鳥屋野総合体育館 |
| 期間 | 1月20日 ～ 3月10日 |
| 曜日 | 月 |
| 時間 | 14:30～15:30 |
| 回数 | 7 回 |
| 対象 | 高齢者 |
| 定員 | 60 人 |
| 費用 | 参加料2,500円 （入場料込み） |
| 講師 | 高野 睦子 |
| 備考 | トレーニングの他にレクリエーションなどを交えながら、健康の維持・増進を目的とした運動を楽しみながらもしっかり行います。 また同世代がたくさん集まりますので、仲間もできて継続しやすい教室です。 |
