CLASSスポーツ教室詳細 - 各種エクササイズ
【冬期】シニアのためのリズムダンスエクササイズ
- フィットネスコース
- スタジオプログラム
強度 | |
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施設 | 鳥屋野総合体育館 |
期間 | 1月16日 ~ 2月27日 |
曜日 | 木 |
時間 | 14:20~15:10 |
回数 | 6 回 |
対象 | 高齢者 |
定員 | 60 人 |
費用 | 参加料2,100円 (入場,料込み) |
講師 | 小林 真弓 |
備考 | 馴染みのある楽曲に合わせて動くリズムダンスエクササイズです。ゆっくりとしたテンポの曲を使用します。中高齢者の方におススメです。 |