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CLASSスポーツ教室詳細 - 各種エクササイズ
【冬期】バランスアップ&ストレッチケア
- フィットネスコース
- スタジオプログラム
| 強度 |  |
|---|---|
| 施設 | 亀田総合体育館 |
| 期間 | 1月7日 ～ 3月18日 |
| 曜日 | 火 |
| 時間 | 11:10～12:00 |
| 回数 | 9 回 |
| 対象 | 15歳以上の方(中学生は除く) |
| 定員 | 20 人 |
| 費用 | 参加料5,400円（入場料込み） |
| 講師 | 佐久間 好美 |
| 備考 | 簡単なストレッチと筋コンディショニングを組み合わせた機能改善プログラム |
