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CLASSスポーツ教室詳細 - ピラティス
【冬期】はじめてのやさしいピラティス
- フィットネスコース
- スタジオプログラム
| 強度 |  |
|---|---|
| 施設 | 亀田総合体育館 |
| 期間 | 1月8日 ～ 3月12日 |
| 曜日 | 水 |
| 時間 | 20:15～21:00 |
| 回数 | 10 回 |
| 対象 | 15歳以上の方(中学生は除く) |
| 定員 | 25 人 |
| 費用 | 参加料6,000円（入場料込み） |
| 講師 | 竹野 美希 |
| 備考 | 深い呼吸を意識しながら正しい姿勢と美しくバランスのとれたしなやかな身体つくりを目指しましょう。 |
