CLASSスポーツ教室詳細 - ステップ
【冬期】やさしいステップエクササイズ
- フィットネスコース
- スタジオプログラム
| 強度 |  |
|---|---|
| 施設 | 亀田総合体育館 |
| 期間 | 1月9日 ～ 3月6日 |
| 曜日 | 木 |
| 時間 | 10:45～11:30 |
| 回数 | 9 回 |
| 対象 | 15歳以上の方(中学生は除く) |
| 定員 | 15 人 |
| 費用 | 参加料5,400円（入場料込み） |
| 講師 | 鍬間 愛美 |
| 備考 | ステップ台と呼ばれる踏み台を使った有酸素運動 |
公益財団法人 新潟市開発公社スポーツプロモーション課
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