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CLASSスポーツ教室詳細 - 健康増進
【冬期】やさしい健康
- 生涯スポーツコース
- スタジオプログラム
| 強度 |  |
|---|---|
| 施設 | 味方体育館 |
| 期間 | 1月8日 ～ 3月12日 |
| 曜日 | 水 |
| 時間 | 13:30～14:30 |
| 回数 | 10 回 |
| 対象 | 高齢者 |
| 定員 | 25 人 |
| 費用 | 参加料 1,000円（入場料込み） |
| 講師 | 味方体育館スタッフ |
| 備考 | 高齢者の方を対象として、筋力ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞやﾚｸﾘｴｰｼｮﾝなど、健康の維持・増進を目的とした無理のない運動を行います。 |
