西総合スポーツセンター - 【冬期】プールｄｅフィットネス

CLASSスポーツ教室詳細 - プールde健康

強度
施設	西総合スポーツセンター
期間	1月17日～ 3月14日
曜日	金
時間	10:00～11:00
回数	9 回
対象	15歳以上(中学生除く)
定員	60 人
費用	参加料6,400円 ※65歳以上の方は10％引き ※障がい者手帳をお持ちの方は50％引き(他の割引と併用不可)。
講師	高??由起
備考	浮力・抵抗・水圧など水の特性を利用し、ウオーキングやレクリエーション・筋力トレーニングなど、楽しみながらもしっかりと体を動かしていきます。 ※最小開催人数6名以上となります。