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CLASSスポーツ教室詳細 - 健康増進
【冬期】いきいき健康
- 生涯スポーツコース
- スタジオプログラム
| 強度 |  |
|---|---|
| 施設 | 黒埼地区総合体育館 |
| 期間 | 1月15日 ～ 3月19日 |
| 曜日 | 水 |
| 時間 | 14:00～15:00 |
| 回数 | 10 回 |
| 対象 | 15歳以上(中学生は除く） |
| 定員 | 40 人 |
| 費用 | 参加料 3,000円 |
| 講師 | 黒埼体スタッフ |
| 備考 | この教室は健康で活動的な身体を目指し、軽運動や筋力トレーニング、ストレッチなどを行います。 |
