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CLASSスポーツ教室詳細 - ピラティス
【冬期】ピラティス（金）
- フィットネスコース
- スタジオプログラム
| 強度 |  |
|---|---|
| 施設 | 黒埼地区総合体育館 |
| 期間 | 1月10日 ～ 3月21日 |
| 曜日 | 金 |
| 時間 | 19:30～20:30 |
| 回数 | 9 回 |
| 対象 | 15歳以上(中学生は除く） |
| 定員 | 16 人 |
| 費用 | 参加料 5,400円 |
| 講師 | 鷲尾 紋子 |
| 備考 | 体の奥深くにある筋肉を意識しながら体を動かし、健康的でしなやかな体を目指します。 |
