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CLASSスポーツ教室詳細 - ピラティス
【冬期】ピラティス（夜）
- フィットネスコース
- スタジオプログラム
| 強度 |  |
|---|---|
| 施設 | 白根カルチャーセンター |
| 期間 | 1月24日 ～ 3月14日 |
| 曜日 | 金 |
| 時間 | 19:30～20:30 |
| 回数 | 8 回 |
| 対象 | 15歳以上(中学生を除く) |
| 定員 | 40 人 |
| 費用 | 参加料 3,800円(入場料込み) ＊65歳以上の方は参加料10％割引 |
| 講師 | 夏子 |
| 備考 | 健康的でスリムになりたいという方へ、インナーマッスルを意識したメニューを提供します。骨盤の歪み改善や肩こりの解消、ストレスの軽減等が期待できます。 |
