CLASSスポーツ教室詳細 - 各種エクササイズ
【春期】マットサイエンス(ヨガ&ピラティス)
- フィットネスコース
- スタジオプログラム
申込終了

強度 | |
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施設 | 西総合スポーツセンター |
期間 | 4月7日 ~ 7月7日 |
曜日 | 月 |
時間 | 9:30~10:30 |
回数 | 11 回 |
対象 | 15歳以上(中学生除く) |
定員 | 20 人 |
費用 | 参加料7,200円 ※65歳以上の方は10%引き ※障がい者手帳をお持ちの方は50%引き(他の割引と併用不可)。 |
講師 | 中村 あずさ |
備考 | ヨガとピラティスを組み合わせておこなうエクササイズです。全身の筋力アップ、柔軟性やバランス能力の向上を図ります。 ※最小開催人数6名以上となります。 ※★紹介キャンペーン対象★ ※冷暖房が効きにくい会場です。衣類での調節をお願いします。 |