北地区スポーツセンター - 【秋期】ピラティス&疲労回復ストレッチ

CLASSスポーツ教室詳細 - ピラティス

申込終了

強度
施設	北地区スポーツセンター
期間	10月3日～ 12月12日
曜日	金
時間	19:00～20:00
回数	8 回
対象	15歳以上（中学生を除く）
定員	45 人
費用	参加料4,200円（入場料込）
講師	宮嶋　久恵
備考	１日のからだの緊張や疲れをほぐし、リセットした後にインナーマッスルの強化をしていきます。