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CLASSスポーツ教室詳細 - 健康増進
【冬期】ゆったり健康
- 生涯スポーツコース
- スタジオプログラム
| 強度 |  |
|---|---|
| 施設 | 亀田総合体育館 |
| 期間 | 1月6日 ～ 3月17日 |
| 曜日 | 火 |
| 時間 | 14:00～15:00 |
| 回数 | 10 回 |
| 対象 | 65歳以上の方 |
| 定員 | 50 人 |
| 費用 | 参加料2,700円（入場料込み） |
| 講師 | 亀田総合体育館スタッフ |
| 備考 | 脚筋力を向上させ転倒予防を行い、いきいきと健康的な生活習慣をつくることを目指す運動プログラム |
