CLASSスポーツ教室詳細 - 健康増進
【春期】高齢者のための筋力アップ①
- 生涯スポーツコース
- スタジオプログラム
| 強度 | |
|---|---|
| 施設 | 新潟市陸上競技場 |
| 期間 | 4月6日 ~ 6月15日 |
| 曜日 | 月 |
| 時間 | 13:15~14:00 |
| 回数 | 9 回 |
| 対象 | 高齢者 |
| 定員 | 15 人 |
| 費用 | 参加料 2,400円 ※シニア割引対象外 |
| 講師 | スタッフ |
| 備考 | ダンベル等を使用し、楽しくトレーニングを行い、筋力の向上を図ります。 お車でお越しの際は、陸上競技場駐車場または白山公園駐車場A・B・C・Dをご利用ください。 教室参加時間分無料処理いたします。 |






















