FACILITY東総合スポーツセンター

CLASSスポーツ教室一覧

エアロビクス

インストラクターの明るい声と音楽に合わせて楽しく体を動かす有酸素運動です。

【秋期】エアロビクス(夜)

9月13日 ~ 12月20日
20:00~21:00

【秋期】ソフトエアロビクス

9月14日 ~ 12月14日
13:15~14:15

【冬期】エアロビクス(夜)

1月10日 ~ 3月14日
20:00~21:00

【冬期】ソフトエアロビクス

1月11日 ~ 3月15日
13:15~14:15

ヨガ

さまざまなポーズを呼吸のリズムに合わせて流れるように行います。ゆったりとした時間が流れます。

【秋期】カラダにやさしいヨガ

9月13日 ~ 12月20日
18:45~19:45

【秋期】ヨガ(午前)

9月14日 ~ 12月14日
10:00~11:00

【秋期】ヨガ(夜)

9月14日 ~ 12月14日
18:40~19:40

【秋期】フローヨガ

9月13日 ~ 12月13日
20:00~20:45

【冬期】カラダにやさしいヨガ

1月10日 ~ 3月14日
18:45~19:45

【冬期】ヨガ(午前)

1月11日 ~ 3月15日
10:00~11:00

【冬期】ヨガ(夜)

1月11日 ~ 3月15日
18:40~19:40

【冬期】フローヨガ

1月10日 ~ 3月14日
20:00~20:45

ピラティス

腹式呼吸でゆったりとした動作を行います。健康的でしなやかな体を手に入れましょう。

申込終了

【秋期】ピラティス(夜)

9月13日 ~ 12月13日
18:45~19:45

【秋期】ピラティス(午前)

9月16日 ~ 12月16日
9:30~10:30

【冬期】ピラティス(夜)

1月10日 ~ 3月14日
18:45~19:45

【冬期】ピラティス(午前)

1月13日 ~ 3月24日
9:30~10:30

ボクシング(格闘技)

音楽に合わせてパンチします。日頃のストレス発散にオススメなプログラムです。

【秋期】ボクシングエクササイズ(夜)

9月14日 ~ 12月14日
20:00~21:00

【冬期】ボクシングエクササイズ(夜)

1月11日 ~ 3月15日
20:00~21:00

ステップ

ステップ台と呼ばれる踏み台を使って音楽に合わせながら昇降運動を行います。

【秋期】ベーシックステップ(初級者向け)

9月12日 ~ 12月19日
11:30~12:30

【冬期】ベーシックステップ(初級者向け)

1月16日 ~ 3月13日
11:30~12:30

フラダンス

ハワイの曲に合わせて楽しみながら体を動かします。20代から70代まで幅広い方が楽しんでいます。

申込終了

【秋期】フラダンス(午前)

9月13日 ~ 12月13日
11:30~12:30

【秋期】木曜フラダンス

9月15日 ~ 11月24日
19:30~20:30

【秋期】金曜フラダンス

9月16日 ~ 12月23日
18:45~19:45

【秋期】タヒチアンダンス

9月16日 ~ 12月23日
20:00~21:00

【冬期】フラダンス(午前)

1月10日 ~ 3月14日
11:30~12:30

【冬期】木曜フラダンス

1月12日 ~ 3月30日
19:30~20:30

【冬期】金曜フラダンス

1月13日 ~ 3月24日
18:45~19:45

【冬期】タヒチアンダンス

1月13日 ~ 3月24日
20:00~21:00

バレトンS・S

【フィットネス・バレエ・ヨガ】3つの要素を組み合わせた動きで体幹を鍛えながら柔軟性もアップします。

【秋期】バレトン ソール・シンセシス

9月14日 ~ 12月14日
13:00~13:45

【秋期】リンパケアストレッチ

9月14日 ~ 12月14日
14:00~14:45

【冬期】バレトン ソール・シンセシス

1月11日 ~ 3月15日
13:00~13:45

【冬期】リンパケアストレッチ

1月11日 ~ 3月15日
14:00~14:45

各種エクササイズ

骨盤矯正、バランスコーディネーションなどさまざまなプログラムがあります。

【秋期】脂肪燃焼プログラム〜入門編〜

9月14日 ~ 12月14日
14:30~15:30

【秋期】脂肪燃焼プログラム〜Burning up〜

9月15日 ~ 12月15日
10:00~11:00

【秋期】ラテン健康ダンス

9月15日 ~ 12月15日
11:30~12:30

【秋期】骨盤調整エクササイズ

9月12日 ~ 12月19日
13:00~14:00

【秋期】骨盤リセット

9月12日 ~ 12月19日
19:30~20:30

【秋期】からだ調整エクササイズ

9月14日 ~ 12月14日
10:00~11:00

【秋期】背骨コンディショニング

9月14日 ~ 12月14日
11:30~12:30

【秋期】身体ほぐほぐストレッチヨガ

9月15日 ~ 12月1日
10:15~11:15

【秋期】ヨガ&ピラティス

9月15日 ~ 12月1日
11:30~12:30

【冬期】脂肪燃焼プログラム〜入門編〜

1月11日 ~ 3月15日
14:45~15:45

【冬期】脂肪燃焼プログラム〜Burning up〜

1月12日 ~ 3月16日
10:00~11:00

【冬期】ラテン健康ダンス

1月12日 ~ 3月16日
11:30~12:30

【冬期】骨盤調整エクササイズ

1月16日 ~ 3月13日
13:00~14:00

【冬期】骨盤リセット

1月16日 ~ 3月13日
19:30~20:30

【冬期】からだ調整エクササイズ

1月11日 ~ 3月15日
10:00~11:00

【冬期】背骨コンディショニング

1月11日 ~ 3月22日
11:30~12:30

【冬期】身体ほぐほぐストレッチヨガ

1月12日 ~ 3月30日
10:15~11:15

【冬期】ヨガ&ピラティス

1月12日 ~ 3月30日
11:30~12:30

太極拳

奥が深い太極拳に触れながら継続して体を動かし、健康づくりに役立てましょう。

申込終了

【秋冬】太極拳

9月12日 ~ 3月13日
9:30~11:00

健康増進

中高齢者向けの健康教室です。運動を始めるきっかけづくりに最適です。簡単な筋トレ、脳トレなど行います。

【秋期】いきいき健康

9月15日 ~ 11月24日
13:30~14:50

【秋期】健幸サポートトレーニング

9月16日 ~ 12月16日
9:40~10:50

【秋期】ゆったり健康

9月16日 ~ 12月16日
13:30~14:30

【冬期】いきいき健康

1月12日 ~ 3月23日
13:30~14:50

【冬期】健幸サポートトレーニング

1月13日 ~ 3月24日
9:40~10:50

【冬期】ゆったり健康

1月13日 ~ 3月24日
13:30~14:30

キッズスポーツ

こども向けの体操・ダンス教室です。いろいろな動きを体験することで、お子様の発育を刺激します。

【秋期】キッズホップ

9月14日 ~ 12月14日
16:45~17:45

【冬期】キッズホップ

1月11日 ~ 3月15日
16:45~17:45

バウンドテニス

テニスコートの1/6の大きさで行います。コートは狭いですが運動量も確保でき、生涯スポーツとして大人気です。

【秋期】初心者入門バウンドテニス

9月16日 ~ 12月16日
13:00~15:00

【冬期】初心者入門バウンドテニス

1月13日 ~ 3月24日
13:00~15:00

卓球

レベル別に指導するので、初心者の方も安心してご参加いただけます。

【秋期】上級者卓球(月曜日) 

9月12日 ~ 12月19日
10:00~12:00

【秋期】中級者卓球

9月12日 ~ 12月19日
13:00~15:00
申込終了

【秋期】初級者卓球

9月13日 ~ 12月6日
10:00~12:00

【秋期】上級者卓球(金曜日) 

9月16日 ~ 12月16日
10:00~12:00

【冬期】上級者卓球(月曜日) 

1月16日 ~ 3月13日
10:00~12:00

【冬期】中級者卓球

1月16日 ~ 3月13日
13:00~15:00

【冬期】初級者卓球

1月10日 ~ 3月14日
10:00~12:00

【冬期】上級者卓球(金曜日) 

1月13日 ~ 3月24日
10:00~12:00

東総合スポーツセンター

  • 車椅子専用トイレ
  • 車椅子のまま使用可能更衣室
  • オムツ交換台
  • 授乳室
  • エレベーター
  • 障がい者用駐車スペース
  • 車椅子のまま観覧可能スペース
  • 視覚障がい者用誘導ブロック
  • AED

〒950-0893 新潟県新潟市東区はなみずき3丁目4番1号
TEL:025-272-5150
FAX:025-272-5156

開館時間

月~土曜日:9時~21時

日曜・祝日・8月13日:9時~17時

※開館時間・休館日等が変更となる場合もあります。

休館日

毎月第4月曜日

(大会等により変更になる場合あり)

(祝日の場合は翌平日)

年末12月29日~翌年1月3日

(12月29、30日・1月2、3日は17時まで臨時開館)

交通手段

[バス]
E60E70
はなみずき」下車 徒歩3分

主要乗り場→「万代シティ」・「新潟駅南口」・「新潟駅前」・「明石一丁目」

 

[電車]
JR白新線「東新潟駅」下車 徒歩25分

 

[車]駐車場:434(310+臨時124)台(無料) 駐輪場:80台

新潟バイパス(国道7号)「竹尾IC」から 約2分

新潟バイパス(国道7号)「海老ケ瀬IC」から 約5分

指定管理者 新潟市が設置した「東総合スポーツセンター」は、指定管理者である
「公益財団法人新潟市開発公社」が管理運営を行っています。

SPONSOR協賛企業

RELATION関連団体・施設

  • AlbirexRC
  • 新潟市文化・スポーツコミッション
  • 新潟市スポーツ協会
  • 新潟県体育施設協会
  • 新潟県障害者スポーツ協会
  • 日本公共スポーツ施策推進協議会
  • SPORT FOR TOMORROW
  • Sport in Life
  • 海と日本プロジェクト
  • 鳥屋野交通公園