FACILITY東総合スポーツセンター

CLASSスポーツ教室一覧

エアロビクス

インストラクターの明るい声と音楽に合わせて楽しく体を動かす有酸素運動です。

【冬期】はじめてエアロ

1月7日 ~ 3月4日
18:45~19:45

【冬期】ソフトエアロビクス

1月8日 ~ 3月5日
13:15~14:15

ヨガ

さまざまなポーズを呼吸のリズムに合わせて流れるように行います。ゆったりとした時間が流れます。

【冬期】からだにやさしいヨガ

1月7日 ~ 3月4日
20:00~21:00

【冬期】ヨガ(午前)

1月8日 ~ 3月5日
10:00~11:00

【冬期】ヨガ(夜)

1月8日 ~ 3月5日
18:40~19:40

ピラティス

腹式呼吸でゆったりとした動作を行います。健康的でしなやかな体を手に入れましょう。

申込終了

【秋期】ピラティス(午前)

9月20日 ~ 12月6日
9:30~10:30

【冬期】ピラティス(夜)

1月7日 ~ 3月11日
18:45~19:45

【冬期】ピラティス(午前)

1月10日 ~ 3月14日
9:30~10:30

ボクシング(格闘技)

音楽に合わせてパンチします。日頃のストレス発散にオススメなプログラムです。

【冬期】ボクシングエクササイズ

1月8日 ~ 3月5日
20:00~21:00

ステップ

ステップ台と呼ばれる踏み台を使って音楽に合わせながら昇降運動を行います。

申込終了

【秋期】ベーシックステップ(初級者向け)

9月9日 ~ 12月9日
11:30~12:30

【冬期】ベーシックステップ(初級者向け)

1月6日 ~ 3月10日
11:30~12:30

フラダンス

ハワイの曲に合わせて楽しみながら体を動かします。20代から70代まで幅広い方が楽しんでいます。

【秋期】金曜フラダンス

9月13日 ~ 12月6日
18:45~19:45

【秋期】タヒチアンダンス

9月13日 ~ 12月6日
20:00~21:00

【冬期】フラダンス(午前)

1月7日 ~ 3月11日
11:30~12:30

【冬期】木曜フラダンス

1月9日 ~ 2月27日
19:30~20:30

【冬期】金曜フラダンス

1月10日 ~ 3月7日
18:45~19:45

【冬期】タヒチアンダンス

1月10日 ~ 3月7日
20:00~21:00

ズンバ

ラテンのリズムに合わせたダンスで自由にアレンジして踊れます。世界的に有名なエクササイズです。

【秋期】ズンバ

9月11日 ~ 12月11日
11:30~12:15

【冬期】ズンバ

1月8日 ~ 2月19日
11:30~12:15

バレトンS・S

【フィットネス・バレエ・ヨガ】3つの要素を組み合わせた動きで体幹を鍛えながら柔軟性もアップします。

【冬期】バレトン ソール・シンセシス

1月8日 ~ 3月5日
13:00~13:45

【冬期】美筋ヨガ

1月8日 ~ 3月5日
14:00~14:45

各種エクササイズ

骨盤矯正、バランスコーディネーションなどさまざまなプログラムがあります。

【秋期】骨盤調整エクササイズ

9月9日 ~ 12月9日
13:00~14:00
申込終了

【秋期】骨盤リセット

9月9日 ~ 12月9日
19:30~20:30

【秋期】身体ほぐほぐストレッチヨガ

9月12日 ~ 12月5日
10:15~11:15
申込終了

【秋期】ヨガ&ピラティス

9月12日 ~ 12月5日
11:30~12:30

【秋期】脂肪燃焼プログラム〜入門編〜

9月20日 ~ 12月13日
11:00~12:00

【冬期】ラテン健康ダンス

1月9日 ~ 2月27日
11:30~12:30

【冬期】骨盤調整エクササイズ

1月6日 ~ 3月10日
13:00~14:00

【冬期】骨盤リセット

1月6日 ~ 3月10日
19:30~20:30

【冬期】脂肪燃焼〜Burning up〜

1月7日 ~ 3月11日
20:00~21:00

【冬期】からだ調整エクササイズ

1月8日 ~ 3月5日
10:00~11:00

【冬期】背骨コンディショニング

1月8日 ~ 3月5日
11:30~12:30

【冬期】身体ほぐほぐストレッチヨガ

1月9日 ~ 3月6日
10:15~11:15

【冬期】ヨガ&ピラティス

1月9日 ~ 3月6日
11:30~12:30

【冬期】脂肪燃焼プログラム〜入門編〜

1月10日 ~ 3月7日
11:00~12:00

太極拳

奥が深い太極拳に触れながら継続して体を動かし、健康づくりに役立てましょう。

【秋冬】太極拳(木)

9月12日 ~ 2月20日
9:30~11:00
申込終了

【秋冬】太極拳(月)

9月9日 ~ 3月3日
9:30~11:00

健康増進

中高齢者向けの健康教室です。運動を始めるきっかけづくりに最適です。簡単な筋トレ、脳トレなど行います。

【秋期】いきいき健康

9月12日 ~ 12月5日
13:30~14:30

【秋期】健幸サポートトレーニング

9月13日 ~ 12月6日
9:40~10:40

【秋期】ゆったり健康

9月13日 ~ 12月6日
13:30~14:30

【冬期】いきいき健康

1月9日 ~ 2月27日
13:30~14:30

【冬期】健幸サポートトレーニング

1月10日 ~ 3月7日
9:40~10:40

【冬期】ゆったり健康

1月10日 ~ 3月7日
13:30~14:30

キッズスポーツ

こども向けの体操・ダンス教室です。いろいろな動きを体験することで、お子様の発育を刺激します。

【冬期】キッズホップ

1月8日 ~ 3月5日
16:45~17:45

バウンドテニス

テニスコートの1/6の大きさで行います。コートは狭いですが運動量も確保でき、生涯スポーツとして大人気です。

【秋期】初心者入門バウンドテニス

9月13日 ~ 12月6日
13:00~15:00

【冬期】初心者入門バウンドテニス

1月10日 ~ 3月14日
13:00~15:00

卓球

レベル別に指導するので、初心者の方も安心してご参加いただけます。

申込終了

【秋期】上級者卓球(月曜日)

9月9日 ~ 12月9日
10:00~12:00

【秋期】中級者卓球

9月9日 ~ 12月9日
13:00~15:00

【秋期】上級者卓球(金曜日)

9月13日 ~ 12月13日
10:00~12:00

【冬期】上級者卓球(月曜日) 

2月3日 ~ 3月10日
10:00~12:00

【冬期】中級者卓球

2月3日 ~ 3月10日
13:00~15:00

【冬期】初級者卓球

1月7日 ~ 3月18日
10:00~12:00

【冬期】上級者卓球(金曜日) 

1月10日 ~ 2月21日
10:00~12:00

体力測定

文部科学省新体力テストに応じた測定を実施します。定期的な測定がオススメです。

【秋冬】トレーニング入門講習会

1月1日 ~ 3月31日
14:00~15:30

【秋冬】体力測定

1月1日 ~ 3月31日
14:00~15:00

東総合スポーツセンター

  • 車椅子専用トイレ
  • 車椅子のまま使用可能更衣室
  • オムツ交換台
  • 授乳室
  • エレベーター
  • 障がい者用駐車スペース
  • 車椅子のまま観覧可能スペース
  • 視覚障がい者用誘導ブロック
  • AED

〒950-0893 新潟県新潟市東区はなみずき3丁目4番1号
TEL:025-272-5150
FAX:025-272-5156

開館時間

月~土曜日:9時~21時

日曜・祝日・8月13日:9時~17時

※開館時間・休館日等が変更となる場合もあります。

休館日

毎月第4月曜日

(大会等により変更になる場合あり)

(祝日の場合は翌平日)

年末12月29日~翌年1月3日

交通手段

[バス]

E6(E60)竹尾線E7(E70)はなみずき線

はなみずき」下車 徒歩3分

主要乗り場→「新潟駅(バスターミナル)」・「万代シティ」

 

[電車]
JR白新線「東新潟駅」下車 徒歩25分

 

[車]駐車場:434(310+臨時124)台(無料) 駐輪場:80台

新潟バイパス(国道7号)「竹尾IC」から 約2分

新潟バイパス(国道7号)「海老ケ瀬IC」から 約5分

指定管理者 新潟市が設置した「東総合スポーツセンター」は、指定管理者である
「公益財団法人新潟市開発公社」が管理運営を行っています。

SPONSOR協賛企業

RELATION関連団体・施設

  • AlbirexRC
  • 新潟市文化・スポーツコミッション
  • 新潟市スポーツ協会
  • 新潟県体育施設協会
  • 新潟県障害者スポーツ協会
  • 日本公共スポーツ施策推進協議会
  • SPORT FOR TOMORROW
  • Sport in Life
  • 海と日本プロジェクト
  • 鳥屋野交通公園
  • ここスポ スポーツ庁