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FACILITY亀田総合体育館
BLOGスタッフ通信
2018/04/02平成29年度 アスパークだより一覧
平成29年度 アスパークだより一覧
| No | 内容 | 作成者 （名前をクリックすると紹介ページへ飛びます） |
| 392 (5/1 発行) | ウォーキング～亀田おすすめコース～ | 田家 |
| 393 (5/15発行) | 腰痛について | 篠原 |
| 394 (6/1 発行) | 夏バテを防ぐための栄養学 | 小玉 |
| 395 (6/15発行) | 梅雨の時期の体調管理について | 渡邊(勇) |
| 396 (7/1 発行) | 水分補給の飲み物について | 渡邊(恭) |
| 397 (7/15発行) | 水中ウォーキングについて | 青木 |
| 398 (8/1 発行) | 運動による体重の減少について | 笠原 |
| 399 (8/15発行) | 土屋 ビジョントレーニング | 土屋 |
| 400 (9/1 発行) | 柔軟性について | 黒田 |
| 401 (9/15発行) | ○○の秋について | 山﨑 |
| 402 (10/1 発行) | 冷え症改善のツボ | 皆川 |
| 403 (10/15発行) | 内臓脂肪について | 田家 |
| 404 (11/1 発行) | トレーニングの原理・原則 | 篠原 |
| 405 (11/15発行) | 骨盤のゆがみについて | 渡邊(勇) |
| 406 (12/1 発行) | 朝すっきり目覚める方法 | 渡邊（恭） |
| 407 (12/15発行) | 血圧と脈拍について | 青木 |
| 408 (1/2 発行) | 夏と冬でかわる消費カロリー | 笠原 |
| 409 (1/15発行) | スロートレーニング | 土屋 |
| 410 (2/1 発行) | 乾燥肌対策に効く食べ物 | 黒田 |
| 411 (2/15発行) | 雪かきのコツ | 山崎 |
| 412(3/1 発行) | かくれ脱水 | 蜂屋 |
| 413（3/15発行） | 「足をつる」とは? | 篠原 |
過去のアスパークたより
亀田総合体育館
〒950-0144 新潟県新潟市江南区茅野山3丁目1番13号
TEL：025-381-1222
FAX：025-381-7077
| 開館時間 | 月～土曜日：9時～21時30分 日曜・祝日・8月13日：9時～18時
［プール］月～土曜日：13時～21時 日曜・祝日・8月13日：10時～18時 ※プールサマータイム開館※ 土曜日10時開館：7月12日（土）～9月13日（土） 平日10時開館：7月30日（水）～8月29日（金）
［屋外テニス］3月～11月：月～土曜日9時～21時、日曜・祝日及び8月13日9時～18時 12月～2月：9時～17時 ※開館時間・休館日等が変更になる場合もあります。 |
|---|---|
| 休館日 | 毎月第1･2･5月曜日 （大会等により変更になる場合あり） （祝日の場合は翌平日） 年末12月29日～翌年1月3日 |
| 交通手段 |
［バス］ ［車］ 駐車場：500台（無料） 亀田バイパス（国道49号）「茅野山」交差点から 約1分 ［電車］ |
| 指定管理者 |
新潟市が設置した「亀田総合体育館」は、指定管理者である 「公益財団法人新潟市開発公社」が管理運営を行っています。 |
