公益財団法人 新潟市開発公社スポーツプロモーション課

11/16（土）親子プレイタイム

ご参加いただきましてありがとうございました。

元気いっぱいなちびっこのみんなに会えてうれしかった

ふじたおねえさんです😎⭐

 

今回のテーマは【ちびリンピック】です！

ということで、お部屋を運動会風に仕上げさせていただきました(^^)/

（こういうの好きで手作りにこだわっています💛ふふふ）

早速ちびリンピック出場選手がやってきて

まだ開会宣言前にもかかわらず、、、

元気よく部屋中を駆け回っていましたヾ(≧▽≦)ﾉ

0才～7才までのちびっこ選手とおうちの方が

45分間楽しんでくれたのではないでしょうかっ♡

 

それでは競技の様子をご覧ください٩( ''ω'' )و

👆ウォーミングアップでストレッチとサンサン体操👆

👆♪バスにのって🚌で体幹リズムあそび👆

👆ハイハイしっぽ取りゲームで全身運動👆

👆マット踏みゲームで判断力UP👆

赤ちゃんも上手に【Wカラー(２色)】選べてました🤩

👆棒ジャンプで幼児期の運動能力を向上を٩( ''ω'' )و👆

縄跳び練習にも最適な幼児トレーニングですね！！

👆あおむしさん読み聞かせでちょこっと休憩タイム👆

お部屋に遊びに来ていたあおむしさんを発見した選手くん☻

 

～さぁ、ここからはちびリンピック後半戦です！！～

👇壁からとって～こうやっていれるのぉ（レベル★）

👆レベル５(★～★★★★★)の玉入れ競技にトライ👆

（合計42個入っていました）

👆狙いを定めて的当てにトライ👆

いっぱいくっつけて！くっつけて～！！

いいことあるかも、、、(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

（合計41個くっついていました）

 

ということで、選手ががんばった２競技の結果で

おうちの方にいいことがありました！！

👆選手の頑張った結果分、トレーニングしました👆

玉入れ42個＝釜じい体操で内転筋に刺激を42秒間。

的当て41個＝足踏みプランクで下腹部に刺激を41秒。

それぞれできる範囲でまったりとした宅トレを意識してもらいました。

✨足踏みプランクは幼児期～やってみると

いいことが、、、✨✨

かけっこが速くなるかもΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

(元陸上部のふじたおねえさんこういうの好きです💛ふふふ)

 

～はぁい、お疲れ様でした～

👆最後はだるまさんストレッチでクールダウン👆

だるまさんになりきってくれる選手たちでした😎ナイス！

👆ちびリンピック来てくれてありがとうメダル🏅👆

 

次回は、12/21（土）　サンタさんが来るかも⭐🎅🌙

🌲🌲クリスマスver.🌲🌲で開催予定です！

 

またきてねっ🤗🤗🤗