公益財団法人 新潟市開発公社スポーツプロモーション課

Kametter476

こんにちは。もう梅雨の時期ですね。天気も気分もじめじめ、そんなものを吹き飛ばすくらいの晴れ男！

…といきたいんですけど、学生の頃、学校行事の９割は雨！

雨雲を吹き飛ばすどころか、雨雲を連れて歩いているような男！

馬場が今週のkametterを担当します。

早速今回のテーマ「最近の個人的ニュース」

このテーマのためにやったのではないかというのが一つありました。

それはトレーニングルームの定期券を購入しました！しかも１年！

それに合わせて、トレーニングウェアとシューズも新しく購入しました！

…まずは形から入るタイプ(笑)

毎週2回、仕事終わりか休みの日に１時間ほどトレーニング！この生活を続けられるように頑張りたいですね。

あと、トレーニングルームに行けない日にも、なにか運動しようと思いYouTubeで

🔍筋トレ　腹筋

と検索…　動画を５，６本ほど見て、これならできそうと思った１０分ほどの動画を保存！

腹筋するなら、ついでに背筋も鍛えようと思い、背筋バージョンの動画も保存！

合計２０分トレーニングルームに行けなかった日は毎日家で筋トレしたいと思います！

定期を購入して２週間ほど経ちましたが、今のところちゃんと続いています！

運動をしなくなって早４年、たまりにたまった贅肉たちにお別れを告げたいと思います。

以上トレーニングに目覚めたという最近の個人的ニュースでした。

次回のkametterは小柴さんです！お楽しみに～

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