『かんたん！無料フレイル測定会』開催のお知らせ

FACILITY下山スポーツセンター

下山スポーツセンターでは

2/26(木)10:00～12:00　13:00～15:00に、

『かんたん！無料フレイル測定会』を開催いたします！

健康な状態と要介護の中間に位置する「フレイル状態」かどうかを調べる体力測定会です。

①日常生活にまつわること・運動習慣に関することの６つの質問に回答

②10分で終わる４種目の体力測定の実施

　・開眼片足立ち

　・握力測定

　・5メートル歩行

　・椅子立ち上がり

終了後、測定結果を見ながら今後の簡単なアドバイスをさせていただきます。

申し込みは不要ですので、当日の開催時間中に直接ご来館ください。

ご自身の体力レベルを確認してみませんか？

無料となりますので、ぜひこの機会に参加ください。

■対象

　60歳以上の方

■参加料

　無料

■定員

　なし

■申し込み

　不要（各日、開催時間中に直接施設へご来館ください）

■その他

　・動きやすい服装でお越しください。　

　・ご来館順に随時、ご案内させていただきます。

　　お待ちいただく場合もございますので、あらかじめご了承ください。　

■問い合わせ

　ご不明な点は下山スポーツセンターまでお気軽にご連絡ください（025-272-7677）

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〒950-0003　新潟県新潟市東区下山１丁目121番地
TEL：025-272-7677
FAX：025-272-7676

開館時間	火～土曜日：9時～21時日曜・祝日：9時～17時 8/13(水)：9時〜17時（プールは10時〜17時）［プール］火～土曜日：正午～21時（7/19，7/20～8/31：10時～21時）日曜・祝日：10時～17時 9月2日（火）・3日（水）は水抜き点検のため、休館 ※開館時間・休館日等が変更となる場合もあります。
休館日	毎週月曜日（祝日の場合は翌平日）年末12月29日～翌年1月3日
交通手段	［バス］（新潟交通） E31 「下山(したやま)スポーツセンター」下車　徒歩0分主要乗り場→「新潟駅前」・「新潟日報メディアシップ」・「万代シティ」・「市役所前」（ダイレクト便のみ）［バス］（東区バス）松崎ルート（東区役所～浜谷町～大形本町1～石山出張所）→「向陽」下車　徒歩10分［車］　駐車場：210台（無料）（障がい者駐車スペース5台）一日市I.Cより約2km
指定管理者	新潟市が設置した「下山スポーツセンター」は、指定管理者である「公益財団法人新潟市開発公社」が管理運営を行っています。