公益財団法人 新潟市開発公社スポーツプロモーション課

Kametter516

 

こんにちは。古泉です。

無事亀田３年生を迎えることができました。

今年度も『アスパーク亀田』変わらぬご愛顧のほど、どうぞよろしくお願いいたします。

 

前回のKammetter515でも触れており繰り返しになってしまいますが、

しつこく宣伝させていただきます！

 

亀田総合体育館は、2026年4月27日(月)で30周年を迎えます。

 

 

★4/20(月)～5/6(日)パネル展示

　上記期間、1階ホワイエにて「30年の軌跡」を展示

 

★記念タオルのプレゼント

4/27（月）  9:00～13:00

4/28（火）13:00～17:00

4/30（木）17:00～21:00

※各日、上記時間の来館者において先着300名に配布予定

 

★特別レッスン

4/27（月）19:15～20:00　HIP HOP ダンス体験会

　　　　　　　　　　　　IR：ラビットクラブ

　　　　　20:15～21:00　BODYCOMBAT 体験会

　　　　　　　　　　　　IR：カズシ・トシ・ユウスケ

会　場：メインアリーナ　

参加費：1本でも2本でも500円（先着100名はタオル付）

対　象：小学生以上（小学生は保護者同伴）

申し込みは不要です。当日、直接会場へお越しください！

※BODYCOMBATは大人向けのプログラムになります。

 

これまでアスパークを支えてきてくださった皆様、

そしてこれからの亀田総合体育館を応援してくださる皆様、

ぜひ足をお運びいただけたら幸いです。

スタッフ一同心よりお待ちしております。

 

さて今回のお題「スタッフおすすめの運動やスポーツは何？？」

今回私のおすすめする運動は、30周年記念特別レッスンでも開催される

「BODYCOMBAT」です。

 

～以下レズミルズのHPより抜粋～

ボディコンバットとは、様々な格闘技の動きを取り入れたグループフィットネスです。

動きがシンプルで覚えやすく、仮想の相手へのパンチやキックで腹筋運動と同じ効果

を期待できます。また、背中や腕、肩、脚の筋肉も刺激するので、体幹強化にも効果的。

さらには、楽しい時間を過ごしながらストレスも発散できます。

 

こんな「いいことづくめな運動」やらない理由はありません。

私の身体はBODYCOMBATでナントカ維持できています(笑)

ぜひ、みなさんも体験してみてください！！

 

こんなにボディコンバットを推してるのは・・・実は私、Les Millsの回し者なんです。

10年以上『BODYCOMBAT』インストラクターとして活動しており、

現在は鳥屋野総合体育館でレッスンを持たせていただいております。

 

今回は、亀田総合体育館でもレッスンをさせていただくチャンスをいただきました。

4/27(月)20:15～21:00の45分クラスですが、絶対に後悔させません！・・・たぶん。。。

当日、会場でお待ちしております。

 

次回のKametterは、小田さんです！！

以前は走ったり？歩いたり？ジムは通ったりしていたようですが・・・

現在は何か運動をしているのでしょうか。謎です。

さて、どんなおすすめの運動・スポーツが飛び出すか楽しみにしましょう！

それではこの辺で・・・次回乞うご期待！お楽しみに！！

 

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

SNSで館内のご案内や最新情報のお知らせをしています♪

フォローお待ちしております♪♪

Instagramはこちら