FACILITY亀田総合体育館

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2017/06/14トレーニングルーム紹介

 

 

トレーニングルーム紹介

トレーニング機器一覧

※画像をクリックすると拡大します。

有酸素運動系 筋力トレーニング フリーウエイト系

ラボード(ランニングマシン) 7台

マイマウンテン 2台

エアロバイク 7台

リカンベントバイク 2台

クロストレーナー 2台

ステアマスター 3台

腹筋台 2台

クランチ台 1台

トルソーローテーション 1台

背筋台 1台

レッグエクステンション 1台

シーテッドレッグカール 1台

レッグプレス 1台

トータルヒップ 1台

ツーハンドステーション 1台

シーテッドロウ 1台

ラットプルダウン 1台

グラビトロン 1台

チェストプレス 1台

ショルダープレス 1台

バタフライ 1台

プリチャーベンチカール(10Kg) 1個

スミスマシン1台 210Kgまで

ダンベル 1Kg(4個)~37.5Kg(各2個ずつ)

ハンドグリッパー 15Kg~50Kg(各2個ずつ)

シェイプリング 3個

フィットネスボール 4個

バランスディスク 2個

ヒールベース 1台

 

その他

ストレッチコーナー

ベンチ 4台

ミラー 3枚

体組成計 1台

体重計 1台

血圧計 2台

マッサージチェア 2台

ベルトバイブレーター 1台

ビューティーローラー 1台



有酸素運動系
ラボード(ランニングマシン) マイマウンテン エアロバイク
脂肪燃焼効果 心肺機能の増進 傾斜をつけて山登り気分 運動初心者向け

リカンベントバイク クロストレーナー ステアマスター
負担の少ない有酸素運動 関節にやさしい有酸素運動 下半身の引き締め効果 ヒップアップ効果

筋力トレーニング系
腹筋台 クランチ トルソーローテーション
腹直筋、腹斜筋 腹直筋、腹斜筋 腹斜筋、背柱起立筋
背筋台 レッグエクステンション シーテッドレッグカール
背筋、体幹部 大腿四頭筋(太もも前) ハムストリング(太もも裏)
レッグプレス トータルヒップ ツーハンドステーション
大腿四頭筋 大臀筋(お尻) 股関節周り 上腕二頭筋 上腕三頭筋
シーテッドロウ ラットプルダウン グラビトロン
広背筋 広背筋 広背筋 大胸筋下部
チェストプレス ショルダープレス バタフライ
大胸筋 上腕三頭筋 三角筋 三角筋 大胸筋 
フリーウエイト系
プリチャーベンチカール スミスマシン ダンベル
上腕二頭筋 手首 最大負荷210kgまで 1kg~37.5kgまで
ハンドグリッパー シェイプリング フィットネスボール
握力  インナーマッスル アイソメトリック
バランスディスク ヒールベース
体幹 バランス感覚 下腿三頭筋(ふくらはぎ)
その他
ストレッチコーナー ベンチ ミラー
体組成計 体重計 血圧計
マッサージチェア ベルトバイブレータ ビューティーローラー

※R4現在、機器撤去中(利用再開未定)

 

 

亀田総合体育館

  • 車椅子専用トイレ
  • 車椅子のまま使用可能更衣室
  • オムツ交換台
  • 授乳室
  • エレベーター
  • 障がい者用駐車スペース
  • 車椅子のまま観覧可能スペース
  • 視覚障がい者用誘導ブロック
  • AED

〒950-0144 新潟県新潟市江南区茅野山3丁目1番13号
TEL:025-381-1222
FAX:025-381-7077

開館時間

月~土曜日:9時~21時30分

日曜・祝日・8月13日:9時~18時

 

[プール]月~土曜日:13時~21時

     日曜・祝日・8月13日:10時~18時

     ※令和5年5月8日(月)~令和6年3月31日(日)は改修工事のためプールは休館となります

 

[屋外テニス]3月~11月:月~土曜日9時~21時、日曜・祝日及び8月13日9時~18時

          12月~2月:9時~17時

※開館時間・休館日等が変更になる場合もあります。

休館日

毎月第1・2・5月曜日

(大会等により変更になる場合あり)

(祝日の場合は翌平日)

年末12月29日~翌年1月3日

交通手段

[バス]
江南区 区バス「アスパーク亀田」下車 徒歩0分
茅野山・早通乗合バス(カナリア号)「アスパーク亀田」下車 徒歩0分

[車] 駐車場:500台(無料)

亀田バイパス(国道49号)「茅野山」交差点から 約1分
JR信越本線「亀田駅」西口から 約10分

[電車]
JR信越本線「亀田駅」西口から 徒歩約40分

指定管理者 新潟市が設置した「亀田総合体育館」は、指定管理者である
「公益財団法人新潟市開発公社」が管理運営を行っています。

SPONSOR協賛企業

RELATION関連団体・施設

  • AlbirexRC
  • 新潟市文化・スポーツコミッション
  • 新潟市スポーツ協会
  • 新潟県体育施設協会
  • 新潟県障害者スポーツ協会
  • 日本公共スポーツ施策推進協議会
  • SPORT FOR TOMORROW
  • Sport in Life
  • 海と日本プロジェクト
  • 鳥屋野交通公園
  • ここスポ スポーツ庁