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FACILITY北地区スポーツセンター
CLASSスポーツ教室一覧
エアロビクス
インストラクターの明るい声と音楽に合わせて楽しく体を動かす有酸素運動です。
1月6日 ～ 3月17日
ヨガ
さまざまなポーズを呼吸のリズムに合わせて流れるように行います。ゆったりとした時間が流れます。
ピラティス
腹式呼吸でゆったりとした動作を行います。健康的でしなやかな体を手に入れましょう。
ボクシング（格闘技）
音楽に合わせてパンチします。日頃のストレス発散にオススメなプログラムです。
ステップ
ステップ台と呼ばれる踏み台を使って音楽に合わせながら昇降運動を行います。
フラダンス
ハワイの曲に合わせて楽しみながら体を動かします。20代から70代まで幅広い方が楽しんでいます。
ズンバ
ラテンのリズムに合わせたダンスで自由にアレンジして踊れます。世界的に有名なエクササイズです。
各種エクササイズ
骨盤矯正、バランスコーディネーションなどさまざまなプログラムがあります。
健康増進
中高齢者向けの健康教室です。運動を始めるきっかけづくりに最適です。簡単な筋トレ、脳トレなど行います。
北地区スポーツセンター
〒950-3114 新潟県新潟市北区名目所3丁目1125番地1
TEL：025-258-0200
FAX：025-258-0202
| 開館時間 | 月～土曜日：9時～21時 日曜・祝日・8月13日：9時～17時 ※開館時間・休館日等が変更となる場合もあります。 |
|---|---|
| 休館日 | 毎月第1水曜日 （大会等により変更になる場合あり）（祝日の場合は翌平日） 年末12月29日～翌年1月3日
|
| 交通手段 |
［バス］ 主要乗り場→「新潟駅前」・「新潟日報メディアシップ」・「万代シティ」・「市役所前」（ダイレクト便のみ）
新新バイパス 濁川I.Cより約2.5km 新崎駅より約4.5km |
| 指定管理者 |
新潟市が設置した「北地区スポーツセンター」は、指定管理者である 「公益財団法人新潟市開発公社」が管理運営を行っています。 |
