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公益財団法人 新潟市開発公社
スポーツプロモーション課

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サーキットフィットネス!!

いつも北地区スポーツセンターをご利用いただきありがとうございます。


今回は北スポにて開催しています、

『サーキットフィットネス教室』

についてご紹介します。

サーキットフィットネスと聞いても「なにそれ?」と思う方も多いはず

この教室は、

ステップ台などを使った有酸素運動とダンベルやチューブを使った筋力トレーニングの組み合わせを繰り返し行うサーキットトレーニングを行う教室で、脂肪燃焼や筋力アップに効果的!

担当の先生の指導の下、活気のある教室となっています。

もちろん運動による疲労はあるものの、気持ちのいい疲労感が残るはず!!

夏期教室はすでに始まっておりますが、1回体験のご参加は随時募集中です!

女性の参加者の方が多いですが、男性にもおすすめの教室ですのでぜひぜひご参加ください(^^)

他の施設にはない北スポだけの『サーキットフィットネス』

一緒にいい汗かいて夏を元気に乗り切りましょう!

皆様のご来館とご参加をお待ちしております。


サーキットフィットネス教室

木曜日  19:00~19:45

1回体験料 600円

夏期教室日程  

7/25・8/1・8/8・8/22・8/29・9/5・9/12・9/19

ご不明な点がございましたら北スポまでお問い合わせください。