黒埼地区総合体育館 - 【秋期】ピラティス（火）1｜にいがたスポーツ情報ナビ

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【秋期】ピラティス（火）1

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スタジオプログラム

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強度
施設	黒埼地区総合体育館
期間	10月1日～ 12月3日
曜日	火
時間	18:50～19:50
回数	10 回
対象	15歳以上(中学生は除く）
定員	16 人
費用	参加料　6,000円
講師	古川　裕美
備考	体の奥深くにある筋肉を意識しながら体を動かし、健康的でしなやかな体を目指します。

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