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CLASSスポーツ教室詳細 - ピラティス
【冬期】ピラティス&疲労回復ストレッチ
- フィットネスコース
- スタジオプログラム
| 強度 |  |
|---|---|
| 施設 | 北地区スポーツセンター |
| 期間 | 1月10日 ～ 3月14日 |
| 曜日 | 金 |
| 時間 | 19:00～20:00 |
| 回数 | 8 回 |
| 対象 | 15歳以上（中学生を除く） |
| 定員 | 45 人 |
| 費用 | 参加料3,800円（入場料込） |
| 講師 | 宮嶋 久恵 |
| 備考 | １日のからだの緊張や疲れをほぐし、リセットした後にインナーマッスルの強化をしていきます。 |
お申し込みは直接施設へご連絡ください
025-258-0200
