CLASSスポーツ教室詳細 - ステップ
【春期】チャレンジステップエクササイズ
- フィットネスコース
- スタジオプログラム
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強度 | |
---|---|
施設 | 亀田総合体育館 |
期間 | 4月10日 ~ 6月19日 |
曜日 | 木 |
時間 | 9:45~10:30 |
回数 | 10 回 |
対象 | 15歳以上の方(中学生は除く) |
定員 | 15 人 |
費用 | 参加料6,600円(入場料込み) |
講師 | 鍬間 愛美 |
備考 | ステップ台と呼ばれる踏み台を使った有酸素運動 |
強度 | |
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施設 | 亀田総合体育館 |
期間 | 4月10日 ~ 6月19日 |
曜日 | 木 |
時間 | 9:45~10:30 |
回数 | 10 回 |
対象 | 15歳以上の方(中学生は除く) |
定員 | 15 人 |
費用 | 参加料6,600円(入場料込み) |
講師 | 鍬間 愛美 |
備考 | ステップ台と呼ばれる踏み台を使った有酸素運動 |