CLASSスポーツ教室詳細 - アクアエクササイズ
【夏期】サマーアクアエクササイズ
- フィットネスコース
- プールプログラム

強度 | |
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施設 | 鳥屋野総合体育館 |
期間 | 7月28日 ~ 9月1日 |
曜日 | 月 |
時間 | 9:00~9:45 |
回数 | 5 回 |
対象 | 15歳以上の女性【中学生は除く】 |
定員 | 70 人 |
費用 | 参加料4,000円 (入場料込み) |
講師 | 鍬間 愛美 |
備考 | 水の特性である浮力・水圧・抵抗を生かして、水中のエアロビクスでシェイプアップを目指します。 膝や腰に不安がある方でも大丈夫。さらに女性専用のプログラムですので、安心して参加できます。 |