鳥屋野総合体育館 - 【冬期】バレトンソール・シンセシス

CLASSスポーツ教室詳細 - バレトンS・S

強度
施設	鳥屋野総合体育館
期間	1月13日～ 3月3日
曜日	火
時間	11:00～11:50
回数	8 回
対象	15歳以上【中学生は除く】
定員	23 人
費用	参加料5,200円（入場料込み）
講師	小山　千裕
備考	ニューヨーク発の、フィットネスとバレエとヨガを融合させた新感覚エクササイズです。体幹を鍛えて体を引き締めるとともに、柔軟性もアップ！激しく体を動かさなくてもたっぷり汗をかける有酸素運動です。