CLASSスポーツ教室詳細 - 各種エクササイズ
【冬期】シニアのためのリズムダンスエクササイズ
- フィットネスコース
- スタジオプログラム
| 強度 | |
|---|---|
| 施設 | 鳥屋野総合体育館 |
| 期間 | 1月15日 ~ 2月19日 |
| 曜日 | 木 |
| 時間 | 14:20~15:10 |
| 回数 | 5 回 |
| 対象 | 高齢者 |
| 定員 | 60 人 |
| 費用 | 参加料2,000円 (入場,料込み) |
| 講師 | 小林 真弓 |
| 備考 | 馴染みのある楽曲に合わせて動くリズムダンスエクササイズです。ゆっくりとしたテンポの曲を使用します。中高齢者の方におススメです。 |






















