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CLASSスポーツ教室詳細 - 各種エクササイズ
【冬期】ピラティス（金）
- フィットネスコース
- スタジオプログラム
| 強度 |  |
|---|---|
| 施設 | 鳥屋野総合体育館 |
| 期間 | 1月9日 ～ 2月20日 |
| 曜日 | 金 |
| 時間 | 14:15～15:00 |
| 回数 | 4 回 |
| 対象 | 15歳以上【中学生は除く】 |
| 定員 | 23 人 |
| 費用 | 参加料2,600円 （入場料込み） |
| 講師 | 宮嶋 久恵 |
| 備考 | 身体の奥深くにある筋肉（コア）を意識しながら体を動かし、健康的でしなやかな身体を手に入れましょう。 |
