鳥屋野総合体育館
スポーツ教室お申込み
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エアロビクス
- ソフトエアロビクス
- 4月8日 ~ 7月1日
- 月
- 13:20 〜 14:10
- 鳥屋野総合体育館
- シェイプアップエアロビクス
- 4月16日 ~ 7月9日
- 火
- 9:45 〜 10:45
- 鳥屋野総合体育館
ヨガ
- 産後ママヨガ（4.5月）
- 4月8日 ~ 5月27日
- 月
- 10:30 〜 11:15
- 鳥屋野総合体育館
- 産後ママヨガ（6.7月）
- 6月10日 ~ 8月5日
- 月
- 10:30 〜 11:15
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- ルーシーダットン（月）
- 4月8日 ~ 7月8日
- 月
- 13:00 〜 14:00
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- ヨガレッチ
- 4月10日 ~ 6月26日
- 水
- 13:30 〜 14:30
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- ルーシーダットン（木）
- 4月4日 ~ 6月20日
- 木
- 13:10 〜 14:10
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- 親子ヨガ①（4.5月コース）
- 4月12日 ~ 5月31日
- 金
- 10:15 〜 11:00
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- 親子ヨガ②（4.5月コース）
- 4月12日 ~ 5月31日
- 金
- 11:30 〜 12:15
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- 親子ヨガ①（6.7月コース）
- 6月14日 ~ 7月19日
- 金
- 10:15 〜 11:00
- 鳥屋野総合体育館
- 親子ヨガ②（6.7月コース）
- 6月14日 ~ 7月19日
- 金
- 11:30 〜 12:15
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ピラティス
- やさしいピラティス（昼）月
- 4月8日 ~ 7月8日
- 月
- 14:10 〜 15:00
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- ピラティス（夜）①
- 4月8日 ~ 6月24日
- 月
- 18:30 〜 19:30
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- ピラティス（夜）②
- 4月8日 ~ 6月24日
- 月
- 19:40 〜 20:40
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- ピラティス昼（火）
- 4月9日 ~ 6月18日
- 火
- 13:10 〜 14:10
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ボクシング（格闘技）
- ボディコンバット30
- 4月16日 ~ 7月9日
- 火
- 10:55 〜 11:50
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- ボディコンバット
- 4月17日 ~ 7月10日
- 水
- 19:30 〜 20:40
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ヒップホップ
- シニアのためのヒップホップ
- 4月18日 ~ 7月25日
- 木
- 10:00 〜 11:00
- 鳥屋野総合体育館
フラダンス
ズンバ
バレトン
各種エクササイズ
- リンパドレナージュ（月）
- 4月8日 ~ 6月10日
- 月
- 13:30 〜 14:20
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- バランスコーディネーション
- 4月9日 ~ 6月18日
- 火
- 10:00 〜 10:45
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- リンパドレナージュ（火）
- 4月9日 ~ 6月18日
- 火
- 12:00 〜 12:50
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- 骨盤エクササイズ（昼）
- 4月9日 ~ 6月18日
- 火
- 13:30 〜 14:30
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- ラテンダンスエクササイズ
- 4月9日 ~ 6月18日
- 火
- 14:50 〜 15:40
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- ヨガ＆ピラティス
- 4月10日 ~ 6月26日
- 水
- 11:15 〜 12:15
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- シニアのためのリズムダンスエクササイズ
- 4月18日 ~ 7月25日
- 木
- 14:30 〜 15:30
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- 骨盤エクササイズ（夜）
- 4月18日 ~ 7月25日
- 木
- 18:45 〜 19:30
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- コンディショニング＆フィットネス
- 4月5日 ~ 6月28日
- 金
- 13:00 〜 13:45
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- ダンスエアロビクス
- 4月5日 ~ 6月21日
- 金
- 14:00 〜 15:00
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アクアエクササイズ
- アクアエクササイズ
- 4月8日 ~ 6月24日
- 月
- 10:00 〜 10:50
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太極拳
- はじめよう！太極拳（水）（二十四式）
- 4月17日 ~ 9月18日
- 水
- 10:30 〜 12:00
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- 二十四式太極拳（復習編）
- 4月18日 ~ 9月5日
- 木
- 10:30 〜 12:00
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- はじめよう！太極拳（金）（二十四式）
- 4月26日 ~ 9月27日
- 金
- 10:30 〜 12:00
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健康増進
水泳
- ナイト水泳（火） クロール・背泳ぎ コース
- 4月9日 ~ 7月2日
- 火
- 19:00 〜 20:00
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- ナイト水泳（火） バタフライ コース
- 4月9日 ~ 7月2日
- 火
- 19:00 〜 20:00
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- 午後の水泳 はじめてクロール コース
- 4月10日 ~ 7月3日
- 水
- 14:00 〜 15:00
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- 午後の水泳 しっかりクロール コース
- 4月10日 ~ 7月3日
- 水
- 14:00 〜 15:00
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- 午後の水泳 クロール・背泳ぎコース
- 4月10日 ~ 7月3日
- 水
- 14:00 〜 15:00
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- ナイト水泳（水） はじめてクロール コース
- 4月10日 ~ 7月3日
- 水
- 19:00 〜 20:00
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- ナイト水泳（水） しっかりクロール コース
- 4月10日 ~ 7月3日
- 水
- 19:00 〜 20:00
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- ナイト水泳（水） 平泳ぎ コース
- 4月10日 ~ 7月3日
- 水
- 19:00 〜 20:00
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- おしえて水泳
- 4月1日 ~ 3月31日
- 月
- 13:30 〜 14:30
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プールで健康
- やさしいプールde健康
- 4月16日 ~ 6月25日
- 火
- 14:00 〜 14:50
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- アクアウォーキング＆フィットネス
- 4月10日 ~ 7月3日
- 水
- 10:00 〜 10:50
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女性のための水泳
- 女性のための水泳（火） はじめてクロール コース
- 4月9日 ~ 7月2日
- 火
- 10:00 〜 11:00
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- 女性のための水泳（火） クロール 背泳ぎ コース
- 4月9日 ~ 7月2日
- 火
- 10:00 〜 11:00
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- 女性のための水泳（火） 平泳ぎ コース
- 4月9日 ~ 7月2日
- 火
- 10:00 〜 11:00
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- 女性のための水泳（火） バタフライ コース
- 4月9日 ~ 7月2日
- 火
- 10:00 〜 11:00
- 鳥屋野総合体育館
- 女性のための水泳（火） 4泳法 コース
- 4月9日 ~ 7月2日
- 火
- 10:00 〜 11:00
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- 女性のための水泳（金） はじめてクロール コース
- 4月12日 ~ 7月5日
- 金
- 10:00 〜 11:00
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- 女性のための水泳（金） クロール背泳ぎ コース
- 4月12日 ~ 7月5日
- 金
- 10:00 〜 11:00
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- 女性のための水泳（金） 平泳ぎ コース
- 4月12日 ~ 7月5日
- 金
- 10:00 〜 11:00
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- 女性のための水泳（金） バタフライ コース
- 4月12日 ~ 7月5日
- 金
- 10:00 〜 11:00
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- 女性のための水泳（金） 4泳法 コース
- 4月12日 ~ 7月5日
- 金
- 10:00 〜 11:00
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キッズスポーツ
- みんなでヒップホップ
- 4月18日 ~ 7月25日
- 木
- 17:00 〜 18:00
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児童初心者水泳
- ちびっこクロール
- 5月10日 ~ 6月28日
- 火・金
- 17:00 〜 18:00
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体力測定
- ［※通年］あなたのための トレーニング メニュー つくります！ （予約制）
- 4月1日 ~ 3月31日
- 水・土
- 13:30 〜 15:30
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バドミントン
- バドミントン（初級コース）
- 4月15日 ~ 7月8日
- 月
- 9:45 〜 11:30
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- バドミントン（中級コース）
- 4月15日 ~ 7月8日
- 月
- 9:45 〜 11:30
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