鳥屋野総合体育館
スポーツ教室お申込み
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エアロビクス
- ソフトエアロビクス
- 1月20日 ~ 3月23日
- 月
- 13:20 〜 14:10
- 鳥屋野総合体育館
- シェイプアップエアロビクス
- 1月14日 ~ 3月10日
- 火
- 9:45 〜 10:45
- 鳥屋野総合体育館
ヨガ
- 産後ママヨガ(1.2.3月）
- 1月20日 ~ 3月2日
- 月
- 10:30 〜 11:15
- 鳥屋野総合体育館
- ルーシーダットン（月）
- 1月6日 ~ 3月9日
- 月
- 13:00 〜 14:00
- 鳥屋野総合体育館
- ヨガレッチ
- 1月15日 ~ 3月18日
- 水
- 13:15 〜 14:15
- 鳥屋野総合体育館
- ルーシーダットン（木）
- 1月16日 ~ 3月5日
- 木
- 13:10 〜 14:10
- 鳥屋野総合体育館
- 親子ヨガ①（1.2月コース）
- 1月24日 ~ 2月28日
- 金
- 10:15 〜 11:00
- 鳥屋野総合体育館
- 親子ヨガ②（1.2月コース）
- 1月24日 ~ 2月28日
- 金
- 11:30 〜 12:15
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ピラティス
- やさしいピラティス（昼）月
- 1月6日 ~ 3月9日
- 月
- 14:10 〜 15:00
- 鳥屋野総合体育館
- ピラティス（夜）①
- 1月6日 ~ 3月16日
- 月
- 18:30 〜 19:30
- 鳥屋野総合体育館
- ピラティス（夜）②
- 1月6日 ~ 3月16日
- 月
- 19:40 〜 20:40
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- ピラティス昼（火）
- 1月14日 ~ 3月10日
- 火
- 13:10 〜 14:10
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ボクシング（格闘技）
- ボディコンバット30
- 1月14日 ~ 3月10日
- 火
- 10:55 〜 11:50
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- ボディコンバット
- 1月15日 ~ 3月4日
- 水
- 19:40 〜 20:50
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ヒップホップ
- シニアのためのヒップホップ
- 1月16日 ~ 3月5日
- 木
- 10:00 〜 11:00
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フラダンス
ズンバ
バレトン
各種エクササイズ
- リンパドレナージュ（月）
- 1月6日 ~ 3月16日
- 月
- 13:30 〜 14:20
- 鳥屋野総合体育館
- バランスコーディネーション
- 1月14日 ~ 3月10日
- 火
- 10:00 〜 10:45
- 鳥屋野総合体育館
- リンパドレナージュ（火）
- 1月14日 ~ 3月10日
- 火
- 12:00 〜 12:50
- 鳥屋野総合体育館
- 骨盤エクササイズ（昼）
- 1月14日 ~ 3月10日
- 火
- 13:30 〜 14:30
- 鳥屋野総合体育館
- ラテンダンスエクササイズ
- 1月14日 ~ 3月10日
- 火
- 14:50 〜 15:40
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- ヨガ＆ピラティス
- 1月15日 ~ 3月18日
- 水
- 11:15 〜 12:15
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- シニアのためのリズムダンスエクササイズ
- 1月16日 ~ 3月5日
- 木
- 14:30 〜 15:30
- 鳥屋野総合体育館
- 骨盤エクササイズ（夜）
- 1月16日 ~ 3月5日
- 木
- 18:45 〜 19:30
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- コンディショニング＆フィットネス
- 1月10日 ~ 3月6日
- 金
- 13:00 〜 13:45
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- ダンスエアロビクス
- 1月10日 ~ 3月6日
- 金
- 14:00 〜 15:00
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アクアエクササイズ
- アクアエクササイズ
- 1月6日 ~ 3月23日
- 月
- 10:00 〜 10:50
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健康増進
水泳
- ナイト水泳（火） クロール・背泳ぎ コース
- 1月7日 ~ 3月17日
- 火
- 19:00 〜 20:00
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- ナイト水泳（火） バタフライ コース
- 1月7日 ~ 3月17日
- 火
- 19:00 〜 20:00
- 鳥屋野総合体育館
- 午後の水泳 はじめてクロール コース
- 1月8日 ~ 3月11日
- 水
- 14:00 〜 15:00
- 鳥屋野総合体育館
- 午後の水泳 しっかりクロール コース
- 1月8日 ~ 3月11日
- 水
- 14:00 〜 15:00
- 鳥屋野総合体育館
- 午後の水泳 クロール・背泳ぎコース
- 1月8日 ~ 3月11日
- 水
- 14:00 〜 15:00
- 鳥屋野総合体育館
- ナイト水泳（水） はじめてクロール コース
- 1月8日 ~ 3月11日
- 水
- 19:00 〜 20:00
- 鳥屋野総合体育館
- ナイト水泳（水） しっかりクロール コース
- 1月8日 ~ 3月11日
- 水
- 19:00 〜 20:00
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- ナイト水泳（水） 平泳ぎ コース
- 1月8日 ~ 3月11日
- 水
- 19:00 〜 20:00
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- おしえて水泳
- 4月1日 ~ 3月31日
- 月
- 13:30 〜 14:30
- 鳥屋野総合体育館
プールで健康
- やさしいプールde健康
- 1月7日 ~ 3月17日
- 火
- 14:00 〜 14:50
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- アクアウォーキング＆フィットネス
- 1月8日 ~ 3月11日
- 水
- 10:00 〜 10:50
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女性のための水泳
- 女性のための水泳（火） はじめてクロール コース
- 1月7日 ~ 3月17日
- 火
- 10:00 〜 11:00
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- 女性のための水泳（火） クロール 背泳ぎ コース
- 1月7日 ~ 3月17日
- 火
- 10:00 〜 11:00
- 鳥屋野総合体育館
- 女性のための水泳（火） 平泳ぎ コース
- 1月7日 ~ 3月17日
- 火
- 10:00 〜 11:00
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- 女性のための水泳（火） バタフライ コース
- 1月7日 ~ 3月17日
- 火
- 10:00 〜 11:00
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- 女性のための水泳（火） 4泳法 コース
- 1月7日 ~ 3月17日
- 火
- 10:00 〜 11:00
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- 女性のための水泳（金） はじめてクロール コース
- 1月10日 ~ 3月13日
- 金
- 10:00 〜 11:00
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- 女性のための水泳（金） クロール背泳ぎ コース
- 1月10日 ~ 3月13日
- 金
- 10:00 〜 11:00
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- 女性のための水泳（金） 平泳ぎ コース
- 1月10日 ~ 3月13日
- 金
- 10:00 〜 11:00
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- 女性のための水泳（金） バタフライ コース
- 1月10日 ~ 3月13日
- 金
- 10:00 〜 11:00
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- 女性のための水泳（金） 4泳法 コース
- 1月10日 ~ 3月13日
- 金
- 10:00 〜 11:00
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キッズスポーツ
- みんなでヒップホップ
- 1月16日 ~ 3月5日
- 木
- 17:00 〜 18:00
- 鳥屋野総合体育館
体力測定
- ［※通年］あなたのための トレーニング メニュー つくります！ （予約制）
- 4月1日 ~ 3月31日
- 水・土
- 13:30 〜 15:30
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バドミントン
- バドミントン（初級コース）
- 1月6日 ~ 3月23日
- 月
- 9:45 〜 11:30
- 鳥屋野総合体育館
- バドミントン（中級コース）
- 1月6日 ~ 3月23日
- 月
- 9:45 〜 11:30
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