鳥屋野総合体育館

スポーツ教室お申込み

インターネットから、かんたんにお申込みができます。

スポーツ教室お申込み

エアロビクス

ソフトエアロビクス: 9月30日 ~ 12月9日; 月; 13:20 〜 14:10; 鳥屋野総合体育館

シェイプアップエアロビクス: 9月17日 ~ 12月10日; 火; 9:45 〜 10:45; 鳥屋野総合体育館

ヨガ

産後ママヨガ（9.10月）申込終了: 9月2日 ~ 10月28日; 月; 10:30 〜 11:15; 鳥屋野総合体育館

産後ママヨガ（11.12月）: 11月11日 ~ 12月23日; 月; 10:30 〜 11:15; 鳥屋野総合体育館

ルーシーダットン（月）: 9月2日 ~ 12月9日; 月; 13:00 〜 14:00; 鳥屋野総合体育館

ヨガレッチ: 9月18日 ~ 12月4日; 水; 13:30 〜 14:30; 鳥屋野総合体育館

ルーシーダットン（木）: 9月5日 ~ 12月19日; 木; 13:10 〜 14:10; 鳥屋野総合体育館

親子ヨガ①（9.10月コース）申込終了: 9月6日 ~ 10月25日; 金; 10:15 〜 11:00; 鳥屋野総合体育館

親子ヨガ②（9.10月コース）: 9月6日 ~ 10月25日; 金; 11:30 〜 12:15; 鳥屋野総合体育館

親子ヨガ①（11.12月コース）: 11月8日 ~ 12月20日; 金; 10:15 〜 11:00; 鳥屋野総合体育館

親子ヨガ②（11.12月コース）: 11月8日 ~ 12月20日; 金; 11:30 〜 12:15; 鳥屋野総合体育館

ピラティス

やさしいピラティス（昼）月: 9月2日 ~ 12月9日; 月; 14:10 〜 15:00; 鳥屋野総合体育館

ピラティス（夜）①: 9月9日 ~ 12月9日; 月; 18:30 〜 19:30; 鳥屋野総合体育館

ピラティス（夜）②: 9月9日 ~ 12月9日; 月; 19:40 〜 20:40; 鳥屋野総合体育館

ピラティス昼（火）申込終了: 9月17日 ~ 12月10日; 火; 13:10 〜 14:10; 鳥屋野総合体育館

ボクシング（格闘技）

ボディコンバット30: 9月17日 ~ 12月10日; 火; 10:55 〜 11:50; 鳥屋野総合体育館

ボディコンバット: 9月18日 ~ 12月11日; 水; 19:30 〜 20:40; 鳥屋野総合体育館

ヒップホップ

シニアのためのヒップホップ: 9月5日 ~ 12月19日; 木; 10:00 〜 11:00; 鳥屋野総合体育館

フラダンス

フラダンス（夜）: 9月17日 ~ 12月10日; 火; 19:30 〜 20:30; 鳥屋野総合体育館

フラダンス（昼）: 9月13日 ~ 12月20日; 金; 12:30 〜 13:30; 鳥屋野総合体育館

ズンバ

ZUMBA（午前）: 9月5日 ~ 12月19日; 木; 11:45 〜 12:30; 鳥屋野総合体育館

ZUMBA（夜）申込終了: 9月5日 ~ 12月19日; 木; 19:45 〜 20:30; 鳥屋野総合体育館

バレトン

バレトン（火）申込終了: 9月17日 ~ 12月10日; 火; 11:00 〜 11:50; 鳥屋野総合体育館

バレトン（木）: 9月5日 ~ 12月19日; 木; 14:40 〜 15:30; 鳥屋野総合体育館

各種エクササイズ

リンパドレナージュ（月）: 9月9日 ~ 12月9日; 月; 13:30 〜 14:20; 鳥屋野総合体育館

バランスコーディネーション申込終了: 9月17日 ~ 12月10日; 火; 10:00 〜 10:45; 鳥屋野総合体育館

リンパドレナージュ（火）: 9月17日 ~ 12月10日; 火; 12:00 〜 12:50; 鳥屋野総合体育館

骨盤エクササイズ（昼）: 9月17日 ~ 12月10日; 火; 13:30 〜 14:30; 鳥屋野総合体育館

ラテンダンスエクササイズ: 9月17日 ~ 12月10日; 火; 14:50 〜 15:40; 鳥屋野総合体育館

ヨガ＆ピラティス: 9月18日 ~ 12月4日; 水; 11:15 〜 12:15; 鳥屋野総合体育館

シニアのためのリズムダンスエクササイズ: 9月5日 ~ 12月19日; 木; 14:30 〜 15:30; 鳥屋野総合体育館

骨盤エクササイズ（夜）: 9月5日 ~ 12月19日; 木; 18:45 〜 19:30; 鳥屋野総合体育館

コンディショニング＆フィットネス: 9月6日 ~ 12月13日; 金; 13:00 〜 13:45; 鳥屋野総合体育館

ダンスエアロビクス: 9月6日 ~ 12月13日; 金; 14:00 〜 15:00; 鳥屋野総合体育館

アクアエクササイズ

アクアエクササイズ: 9月9日 ~ 12月9日; 月; 10:00 〜 10:50; 鳥屋野総合体育館

太極拳

はじめよう！太極拳（水）（二十四式）: 10月9日 ~ 3月4日; 水; 10:30 〜 12:00; 鳥屋野総合体育館

二十四式太極拳（復習編）: 10月17日 ~ 3月5日; 木; 10:30 〜 12:00; 鳥屋野総合体育館

はじめよう！太極拳（金）（二十四式）: 10月25日 ~ 3月6日; 金; 10:30 〜 12:00; 鳥屋野総合体育館

健康増進

シニアエクササイズ: 9月9日 ~ 12月9日; 月; 14:30 〜 15:30; 鳥屋野総合体育館

やさしい健康: 9月19日 ~ 12月5日; 木; 13:15 〜 14:15; 鳥屋野総合体育館

いきいき健康: 9月13日 ~ 12月6日; 金; 13:20 〜 14:50; 鳥屋野総合体育館

水泳

ナイト水泳（火）クロール・背泳ぎコース申込終了: 9月10日 ~ 12月3日; 火; 19:00 〜 20:00; 鳥屋野総合体育館

ナイト水泳（火）バタフライコース申込終了: 9月10日 ~ 12月3日; 火; 19:00 〜 20:00; 鳥屋野総合体育館

午後の水泳　はじめてクロールコース申込終了: 9月11日 ~ 11月27日; 水; 14:00 〜 15:00; 鳥屋野総合体育館

午後の水泳　しっかりクロールコース申込終了: 9月11日 ~ 11月27日; 水; 14:00 〜 15:00; 鳥屋野総合体育館

午後の水泳　クロール・背泳ぎコース申込終了: 9月11日 ~ 11月27日; 水; 14:00 〜 15:00; 鳥屋野総合体育館

ナイト水泳（水）　はじめてクロールコース申込終了: 9月11日 ~ 11月27日; 水; 19:00 〜 20:00; 鳥屋野総合体育館

ナイト水泳（水）　しっかりクロールコース申込終了: 9月11日 ~ 11月27日; 水; 19:00 〜 20:00; 鳥屋野総合体育館

ナイト水泳（水）　平泳ぎコース申込終了: 9月11日 ~ 11月27日; 水; 19:00 〜 20:00; 鳥屋野総合体育館

おしえて水泳: 4月1日 ~ 3月31日; 月; 13:30 〜 14:30; 鳥屋野総合体育館

プールで健康

やさしいプールde健康: 9月17日 ~ 11月26日; 火; 14:00 〜 14:50; 鳥屋野総合体育館

アクアウォーキング＆フィットネス: 9月11日 ~ 11月27日; 水; 10:00 〜 10:50; 鳥屋野総合体育館

女性のための水泳

女性のための水泳（火）　はじめてクロールコース申込終了: 9月10日 ~ 12月3日; 火; 10:00 〜 11:00; 鳥屋野総合体育館

女性のための水泳（火）　クロール背泳ぎコース申込終了: 9月10日 ~ 12月3日; 火; 10:00 〜 11:00; 鳥屋野総合体育館

女性のための水泳（火）　平泳ぎコース申込終了: 9月10日 ~ 12月3日; 火; 10:00 〜 11:00; 鳥屋野総合体育館

女性のための水泳（火）　バタフライコース申込終了: 9月10日 ~ 12月3日; 火; 10:00 〜 11:00; 鳥屋野総合体育館

女性のための水泳（火）　4泳法コース申込終了: 9月10日 ~ 12月3日; 火; 10:00 〜 11:00; 鳥屋野総合体育館

女性のための水泳（金）　はじめてクロールコース申込終了: 9月13日 ~ 11月29日; 金; 10:00 〜 11:00; 鳥屋野総合体育館

女性のための水泳（金）　クロール背泳ぎコース申込終了: 9月13日 ~ 11月29日; 金; 10:00 〜 11:00; 鳥屋野総合体育館

女性のための水泳（金）　平泳ぎコース申込終了: 9月13日 ~ 11月29日; 金; 10:00 〜 11:00; 鳥屋野総合体育館

女性のための水泳（金）　バタフライコース申込終了: 9月13日 ~ 11月29日; 金; 10:00 〜 11:00; 鳥屋野総合体育館

女性のための水泳（金）　4泳法コース申込終了: 9月13日 ~ 11月29日; 金; 10:00 〜 11:00; 鳥屋野総合体育館

キッズスポーツ

みんなでヒップホップ: 9月5日 ~ 12月19日; 木; 17:00 〜 18:00; 鳥屋野総合体育館

体力測定

［※通年］あなたのためのトレーニングメニューつくります！（予約制）: 4月1日 ~ 3月31日; 水・土; 13:30 〜 15:30; 鳥屋野総合体育館

バドミントン

バドミントン（初級コース）申込終了: 9月9日 ~ 12月9日; 月; 9:45 〜 11:30; 鳥屋野総合体育館

バドミントン（中級コース）: 9月9日 ~ 12月9日; 月; 9:45 〜 11:30; 鳥屋野総合体育館

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